Ser saudável é, seguramente, o que todos desejamos a curto e longo prazo para podermos aproveitar em pleno. Para isso, é importante ter uma atitude positiva, ativa e organizativa dos nossos dias. 

Para conseguir chegar às atitudes e comportamentos que irão influenciar o resultado da sua saúde no imediato e no futuro, deve procurar ajuda. 

O estilo de vida atual da maioria das pessoas, a má alimentação, o stress, o negligenciamento de saúde psicológica, entre outros, estão a levar-nos na direção errada, encaminhando-nos para doenças como diabetes, dislipidemias, hipertensão arterial ou depressão. 

Mudar esses hábitos nem sempre implica mudança drástica, rígida ou penosa, mas sim colocar o seu pensamento em si, em novas prioridades, em organização de vida, onde essas pequenas atitudes e comportamentos feitos em consciência e equilíbrio levam a obter uma qualidade de vida melhor e mais feliz. 

É nesta filosofia que todos os dias a nossa equipa multidisciplicar trabalha para ajudar todos em prol da saude e agora, para além de Belair (Luxemburgo), está também em Mersch.

BELAIR

Equipa de nutricionistas:

Silvana Vieira Galrão Telf: 691 852 630 ()

Vanessa Gonçalves Telf: 691 252 553 ()

Elisabete Sancho Telf: 621 422 861 ()

Psicóloga:

Soraia Marinho Telf: 621 397 450 ()

MERSCH

Equipa de nutricionistas:

Silvana Vieira Galrão Telf: 691 852 630 ()

Vanessa Gonçalves Telf: 691 252 553 ()

Elisabete Sancho Telf: 621 422 861 ()

Psicóloga:

Sandra Foucher Telf: 621 474 800 ()